خرمالو

میوه تازه ایران : یکی از موارد اصلی هرم غذایی،محصولات درختی هستند.

سیب

میوه ­های درختی سرشار از ویتامین و املاح و فیبر بوده که برای بدن بسیار ضروری هستند و مصرف منظم آن­ها، روی سلامت کل بدن به ویژه گوارش و سیستم ایمنی تاثیر مستقیم دارند. میوه­ ها تنوع بسیار زیادی دارند. این تنوع شامل:

  • شکل ظاهری
  • رنگ
  • بو
  • مزه
  • نحوه تولید

و خواص آن­ها می ­شود .هر یک از این گروه­های میوه، مزه، روش تهیه و خواص خودشان را دارند که در شرایط جوی و خاکی خاصی رشد می­ کنند. از انواع میوه ­های درختی مشهور و محبوب در سراسر جهان می توان به :

  • سیب درختی
  • هلو
  • لیموموز
  • موز
  • نارگیل
  •  خرمالو
  • انار
  • پرتقال
  • پرتقال ماندارین
  • نارنگی (نوع خاصی از پرتقال ماندارین)
  • گلابی
  • گریپ فروت
  • انبه
  • انجیر
  • انگور
  • گیلاس و آلبالو
  • زردآلو
  • توت درختی
  • گوجه سبز
  • شلیل و…

علت این همه طعم و رنگی که خداوند متعال در تک تک میوه­ ها قرار داده بی حکمت نیست چرا که هر نوع از میوه ­ها خواص مفیدی برای بدن انسان دارد.

میوه تازه ایران : میوه ­های انار، زیتون،‌ خرما،‌ انجیر و انگور که در قرآن کریم از آنها یاد شده است.

این میوه های درختی علاوه بر جنبه خوراکی از دیدگاه دارویی و اثرات درمانی نیز قابل توجه هستند و همواره در طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری­ ها توصیه شده­ اند. انار یکی از میوه­ های درختی و بهشتی است که درمان هزاران درد از جمله:

  • کاهش التهاب
  • درمان کم‌خونی
  • مبارزه با آرتروزهلو
  • جلوگیری از آلزایمر
  • افزایش اشتها
  • کمک به فرآیند گوارش
  • نرمال کردن فشار خون
  • مبارزه با بیماری‌های قلب و عروق
  • مبارزه با سرطان
  • درمان دیابت

و …است. خوردن انار، میوه‌ی درختی قرمزی که آب‌میوه‌ها و محصولات زیبای زیادی از آن تولید می‌شود، با آن طعم ترش و شیرین‌اش بسیار لذت‌بخش است! این میوه قدرت دارویی نیز دارد و همین آن را در سراسر جهان و به خصوص نزد طرفداران سلامتی مشهور کرده ‌است.

سیب از معروف­ترین میوه ­های درختی در سراسر جهان بوده و به عنوان نماد سلامتی شناخته می ­شود. خواص سیب برای سلامت بدن آنقدر زیاد است که خوردن روزانه یک عدد سیب برای هر فردی واجب است. سیب برای جلوگیری از سرطان، کاهش وزن، بهود عملکرد دستگاه گوارش، سم­زدایی کبد و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. همچنین آنتی‌اکسیدان‌های سیب می‌تواند به محافظت از مغز در کهنسالی کمک کند.

پرتقال یکی دیگر از خوشمزه­ ترین میوه­های نارنجی رنگ است که به صورت درختی تهیه می­ شود. این میوه شیرین خواص بسیار زیادی دارد سرشار از پتاسیم بوده و سلامت قلب را تقویت می‌کند؛ همچنین دارای میزان زیادی ویتامین C بوده که به تقویت سیستم دفاعی بدن کمک بسیار زیادی می­ کند.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *