انواع میوه های آلرژی زا

میوه های آلرژی زا،علائم و درمان:

وقتی سیستم ایمنی بدن، واکنش نامناسبی نسبت به پروتئین های موجود در یک ماده غذایی نشان بدهد آلرژی غذایی رخ می دهد . نام اولین مرحله ای که بدن به یک غذا واکنش آلرژیک نشان می دهد مرحله حساس سازی است که در این مرحله سیستم ایمنی بدن غذا را به عنوان یک تهدید احتمالی ثبت می کند.

یک نوع آلرژی غذایی آلرژی به میوه است. بخش مهمی از رژیم غذایی فرد را میوه ها تشکیل می دهند که کلیه مواد معدنی، فیبر و ویتامین های مورد نیاز بدن را برای عملکرد صحیح تامین می کنند که متأسفانه برخی از افراد به میوه آلرژی دارند و نمی توانند یک میوه خاص یا گروه خاصی از میوه ها را بخورند.

انواع میوه های آلرژی زا:

فندق- نکتار هلو -کیوی – گردو – هویج – زردآلو  – گیلاس – آلو- گوجه فرنگی -خربزه- نارنگی- موز- خیار- توت فرنگی- گلابی

آلرژی به گیلاس آلرژی شایعی نیست ولی در صورتی که به گیلاس آلرژی دارید احتمال دارد به سایر میوه ها و آجیل ها هم آلرژی داشته باشید.

علائم حساسیت به میوه ها:

میوه های آلرژی زا مثل موز، کیوی، هلو، هویج ، گیلاس، گلابی و خربزه می توانند برخی از اختلالات گوارشی و علایم پوستی را برای شما به وجود بیاورد که برای رفع آن می توانید آنتی هیستامین مصرف کنید.

سوزش و تورم دهان و اطراف آن از جمله شایع ترین علامت آلرژی غذایی در بزرگسالان است و این علایم می تواند در اثر مصرف برخی میوه های آلرژی زا و سبزیجات، ایجاد شوند.

همچنین این علائم میتواند به شکل های زیر باشد:

خارش یا سوزش دهان، زبان یا لب ها

تورم دهان، زبان و یا گلو

علائم پوستی مانند اگزما در بیماران مبتلا به اگزما افزایش می یابد.

به ندرت: استفراغ، گرفتگی معده، یا اسهال

علایم بسیار نادر: شوک آنافیلاکسی

میوه های ضد آلرژی زا:

انار- انگور- انواع مرکبات مانند :پرتقال- گریپ فروت- لیمو شیرین- نارنج

همچنین، برخی میوه ها هم مانند تیغه دو لبه عمل می کنند.مثل سیب.

میوه سیب برای برخی افراد جزء دسته میوه های آلرژی زا و برای برخی افراد هم جزء دسته ضد آلرژی قرار میگیرد.

پیشگیری و درمان:

همانند بسیاری از آلرژی های غذایی، روش اصلی مدیریت سندرم آلرژی میوه ها، خودداری از خوردن چنین مواد غذایی محرکی است که منظورهمان میوه های آلرژی زا است. بعضی از مردم ممکن است فقط برای جلوگیری از علایم خود نیاز داشته باشند که از مصرف فرم خام این میوه ها اجتناب کنند.

یکی از راه های جلوگیری از سرفه های آلرژتیک پرهیز از خوردن میوه های ترش است.

تنها راه درمان آلرژی دوری از ماده آلرژی زاست.

پس از شناسایی آلرژی میوه، فرد مبتلا برای درمان آلرژی خود باید از خوردن آن میوه ای که به آن آلرژی دارد خودداری کند.

اگر پی بردید که علائم شما وخیم تر می شود، آن را با پزشک خود درمیان بگذارید و در مورد مصرف آنتی هیستامین یا سایر داروهای آلرژیک برای کمک به کنترل علائم آلرژیک خود صحبت کنید.

برای دریافت مشاوره و خرید انواع میوه تازه به سایت بازار روز ایرانیان مرجعه کنید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *